Fredagsmys a'la lchf
Jag har ju totalt glömt bort bloggen den senaste veckan, vilket egentligen är ganska konstigt eftersom jag har haft massa roliga idéer att skriva om. Dessutom har det hänt en del roliga livsförändringar som jag skulle vilja berätta för er, men inte än, snart...
Jag glömde även skriva veckans viktnedgång för tro det eller ej, men jag hänger fortfarande med i lchf-svängen. Nedgången var inte lika stor som veckan innan men -0,8kg är ju inte så pjåkigt det heller, det går ju på rätt håll om man säger så. Totalt -5,6kg.
Gårdagens middag var ett hopplock av diverse delikatesser. Grillade revben från charken, olika sorters salami, ost och god sallad. En ny favorit är caesardressingen från lallerstedt. Jag tar dock inte så mkt eftersom den innehåller en del e-ämnen. Och på tal om charken, varför handlar man inte där oftare? Mkt godare pålägg, billigare och sedan känns det lite lyxigare tycker jag, hett tips från coachen.
Sämre fredag kunde man haft! Trevlig helg på er!
Kul att du bloggar igen. Jag kollar in varje dag :) Meddagen ser god ut!
Ikväll äter jag torsk i foliepaket i ugnen samt ungnsrostade grönsaker.